A oficina de Dança recreativa e destinada a qualquer pessoa que queira fazer uma atividade diferente. E aberta a comunidade sem média de idade, ou sexo.
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA DANÇA RECREATIVA
A oficina de Dança recreativa e destinada a qualquer pessoa que queira fazer uma atividade diferente.
E aberta a comunidade sem média de idade, ou sexo.
São abertas ao público geral, sem limites de idade, qualquer pessoa pode participar se inscrever basta querer.
Hoje a oficina de dança atende os três distritos Sede, Magistério e Túnel Verde, total de 142 pessoas com idades de 01 ano até 91 anos.
Os Benefícios de quem prática Dança, seja qual for o ritmo.
Dançar faz bem porque?
* Traz alegria
*Aumenta o convívio social
*Diminui o stress
*Combate a depressão e a timidez.
*Fortalece a musculatura
* Protege articulações
* Ajuda a relaxar
*Aumenta a flexibilidade
*Melhora o sistema respiratório
*Ajuda a emagrecer
*Melhora a auto estima
*Melhora a memória
*Concentração
A Dança e indicada já cientificamente para pessoas com doenças como o Alzheimer e outras, dançando você ouve a música que toca, liberado substâncias "hormônios" como a serotonina, e endorfinas.
Qualquer passo de Dança pode ser adaptado.
Hj a oficina e aberta a comunidade em geral nos três distritos.
Horários e locais Oficina de Dança - Ass Social
Segundas
Manha as 9:30
e tarde as 14:00
Cras- Túnel Verde
Terça feira
Manhã: Crás Magistério- Hs 10:00
Sexta feira
Manhã Centro do Idoso - As 9:00 hs
Tarde Cras Magisterio
As 15:00 hs.
Informações fone
Fonte: Instrutora Carolina Sena
Fonte: Secretaria de Assistência Social
Data de publicação: 01/09/2017
Créditos: Carolina Sena
Créditos das Fotos: Carolina Sena